10/2（日）都民公開講演会 妊娠時の甲状腺機能のコントロールについて 伊藤病院 吉村弘先生

先日、主人と都民公開講演会に行ってきました。

伊藤病院　吉村弘先生による、

妊娠時の甲状腺機能のコントロールについてです。

伊藤病院のHPに要綱が掲載されていて、勝手に主人の分も往復はがきで申し込みしちゃいました！！

当日、主人がアーユルヴェーダの影響で鼻水が止まらず、行くのをためらっていましたが、ついてきて～と無理やり来てもらいました！！

素人の私たちにもわかりやすい説明をしてくださり、

本当にためになる講演会でした。

やはり！！TSHを２．５以下に抑えるのが重要なのだな、と。

あと、私は橋本病だとわかってから、

昆布、めかぶ、もずく、ワカメ、全部食べないようにしていたけど、

重要なのは、昆布だそうで、

それ以外は食べてもいいらしい。。。

でも不安すぎるので、これからも好物だけど

食べなさそう、、、

昔はまいにちもずく酢食べてたけど。。。

あと、私の大好物のせんべい類。

堅ぶつ しお味(180g)

やっぱりこんぶエキスが入ってるから

避けなきゃいけないのかなぁと思ってます。